SPORT&LEISURE

Nordic walking

Nordic Walking inmitten der Natur hilft, sich von allen Muskelverspannungen zu befreien.

Nordic Walking ist eine Outdoor-Sportart für jede Jahreszeit. Die speziell für diesen Sport entwickelten Stöcke machen Wandern zum Erlebnis. Diese Form des Wanderns ist eine einfache, natürliche und sehr wirksame Methode des richtigen Gehens und Atmens und dient der Verbesserung der eigenen Fitness. Es sorgt für eine Straffung der Muskulatur, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitness.

Informationen und Buchungen:

Scuola sci fondo Livigno 2000
Via Isola 113
Cell: +39 366 8793495
info@scuolascifondolivigno.com
www.scuolascifondolivigno.com

Bergführer
Tel. +39 371 3892480?
info@guidealpine.info
www.guidealpine.info

REGELN

Lesen Sie den lokalen Lawinenbericht und informieren Sie sich vorab über die Schnee- und Wetterverhältnisse im.
Bringen Sie die Ausrüstung zur Selbstrettung mit: LVS-gerät, Schaufel und Sonde (alle zwingend erforderlich).
Hätten Sie keine Ahnung, wie sie funktionieren, nehmen Sie bitte Kontakt mit den Bergführern.
Seien Sie immer vorsichtig und bewusst. Sie sind der einzige Verantwortungsträger
Lassen Sie sich von einem Freund begleiten, es wird sicherer und lustiger sein.
Sollten Sie Zweifeln haben, zögern Sie nicht Profis wie Bergführern zu kontaktieren.
Bei einem Unfall erste Hilfe leisten und sofort die Notrufnummer 112 anrufen.

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